◆トラック４


それでは、今度は聖水を手になじませて、
お耳をマッサージしていきますね。
先ほど、綿で拭いた際に、
耳の表面にあった穢れは清められました。
今度は耳をマッサージすることで、
耳の内に残ってしまっている穢れをほぐしていきますね。
どうぞ、肩の力を抜いて……。
そのままリラックスしてください。
まずは、こちらのお耳から。
手のひらを耳に添えて……。
上から下へ、やさしく撫でさせていただきますね。


最初は少し冷たいかもしれませんが、私とあなたの体温で、
徐々に温まりますからね。



こうして撫でていくと、だんだんと落ち着いて、
リラックスできますからね。
心の余計なざわめきが静まり、安らぎが訪れるんです。


今度は反対方向です。　下から上へ、やさしく撫でていきますね。


どんよりと落ち込んでいる気持ちを
『上へ上へ』と持ち上げていきますよ。



留まっていた気が体を巡ることで、体に活力が戻りますからね。



最後に、耳全体を、手のひらでぎゅ～っと包み込みます。


いかがでしたか？
ぎゅ～っと包み込んだ後に、
パッと離した瞬間の解放感を楽しんで頂けましたか？

では、次はこちらのお耳に移りますね。
聖水を、もう一度、指先に含ませて……。
まずは上から下へ、手のひらでゆっくり撫でていきます……。


優しく、丁寧に……。



心が穏やかになっていくのを感じますか？



次は下から上です。


左耳だけではなく、右耳も整えることで、
陰陽の調和が保たれます。


巡っていく気の流れを感じながら、リラックスしてくださいね。


最後に、耳を『ぎゅ～っと』包み込んでいきますね。



はい、右のお耳も、すっかり清められました。


次は、両方の手を使って、両耳を撫でていきますね。
この両方の手を使うというのが、肝心です。
例えば、神様にお祈りをする時には、
両方の手を使って「かしわで」をたたきます。
これは神への感謝だけではなく、邪気を退散させて、
陽の気を呼び込む力があるとされます。
そしてこれは「かしわで」だけではなく、
両の手を使って出す音には、特別な力が宿るのです。
それでは、まず、耳の上から下へ、両耳を撫でていきますよ。


両耳を同時に撫でることで、
体の気のバランスがより保たれていきます。


雑念が静まり、心の中が澄んでいきます。

とても、とても、おだやかな気持ちになっていきます。

次は下から上へ


眠っていた力が、体の中に広がっていきますよ。


気が頭から、さらに上へ抜けて、立ち上っていきます。



次は、両耳を手で、ぎゅ〜っと包み込みますね。
両耳が覆われると、外界の音が遠のいて、
自分だけの静かな居場所が現れるのです。
この感覚を、あなたは知っています。
それは、とても懐かしい感覚。
あなたがまだ産まれる前、
お母さんのおなかの中にいた時の感覚です。
お母さんの中で聞いた外の音は、
羊水を通して聞こえるため、
低く、くぐもった響きでした。
両手で耳を覆った時に聞こえる音は、
ちょうど、その頃に聞いた音とよく似ています。


この音を聴いていると、まるで誰かに守られているような、
そんな安心感が心の中に広がっていきますからね。


それでは、また両手で耳を撫でるところから、繰り返していきますよ。
まずは上から下へ。



耳から肩へ、肩から腰へ、気が流れていきますよ。



心にたまった雑念も、一緒に流れ落ちていきます。



次は下から上へ


『上へ上へ』と撫でられるたびに、心がだんだん軽くなります


心が軽くなると、一緒に、体もなんだか軽くなっていきます。



最後に、両耳を包み込んでいきますね。



はい。これで、お耳も心も、すっかり清らかになりました。
どうでしょう……？
少し体が軽くなったように感じませんか？
この後の耳かきで、
さらに深いところにある邪気を祓っていきますね。