WEBVTT

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00:00:03.366 --> 00:00:14.865
辛苦你了 你和我们一起的奇幻而不可思议的经历怎么样？开心吗？

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00:00:15.232 --> 00:00:25.843
舒服吗？你在这里和我们度过的片刻时光 只是一场幻觉 幻想 

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00:00:26.043 --> 00:00:33.203
是梦中发生的事 绝对不会侵害现实生活中的你

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00:00:34.094 --> 00:00:43.123
那么 我们会逐渐 一点点温柔安抚你融化的无意识

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00:00:43.171 --> 00:00:50.822
引领你逐渐进入一个宁静 健康 舒适的梦境 梦乡之中

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00:00:51.839 --> 00:00:58.599
深吸一口气 呼气

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00:01:01.300 --> 00:01:06.999
吸气 呼气

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00:01:09.543 --> 00:01:19.059
大口将氧气吸入输送到你的大脑吧 柔和白色温暖的空气

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00:01:19.409 --> 00:01:31.377
渗透进大脑的每一个角落 静静地 温柔治愈着你疲惫的脑细胞 吸气

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00:01:33.266 --> 00:01:43.197
呼气 吸气 呼气

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00:01:44.850 --> 00:01:52.730
就这样继续 你感觉舒适的深沉而又缓慢的呼吸

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00:01:54.030 --> 00:02:03.507
享受呼吸 慢慢放松身心吧 吸气

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00:02:04.900 --> 00:02:13.551
呼气 你的大脑 你的心灵 都属于你
吸气

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00:02:13.850 --> 00:02:24.896
任何人都无法侵犯 它们受到保护 放心 安全
呼气 吸气 呼气

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00:02:26.917 --> 00:02:37.502
吸气 呼气 吸气

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00:02:38.683 --> 00:02:48.881
无论什么言语侵犯你 你就是你
呼气 吸气 呼气

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00:02:48.881 --> 00:02:59.041
没有人可以侵犯这一点 你被守护着 被爱着
吸气 呼气

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00:02:59.166 --> 00:03:08.955
吸气  呼气 别担心

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00:03:10.150 --> 00:03:20.777
你被扰乱的潜意识 会在睡梦中经过时间逐渐冷静

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00:03:21.450 --> 00:03:29.818
我们会守护你那安详宁静的梦境

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00:03:31.017 --> 00:03:36.878
吸气 呼气

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00:03:38.195 --> 00:03:44.224
吸气 呼气

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吸气 呼气

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00:03:53.927 --> 00:03:59.927
吸气 呼气

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00:04:01.584 --> 00:04:08.645
只要你继续专注于呼吸 很快就会进入舒适的梦乡

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00:04:09.199 --> 00:04:20.010
梦境能够休息 修复和保护大脑 祝你睡个好觉 明天见

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00:04:21.283 --> 00:04:27.411
吸气 呼气

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00:04:28.920 --> 00:04:35.186
吸气 呼气

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00:04:36.850 --> 00:04:43.091
吸气 呼气

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00:04:44.779 --> 00:04:51.139
吸气 呼气

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00:04:52.929 --> 00:05:02.009
瞧 你的眼皮好沉重 要忽然睡着了

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00:05:03.641 --> 00:05:15.332
在梦境中 治愈你的心灵 沉入梦乡 沉浸其中

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00:05:16.784 --> 00:05:20.803
下沉 沉入

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00:05:23.049 --> 00:05:29.830
吸气 呼气

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00:05:31.591 --> 00:05:38.263
吸气 呼气

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吸气 呼气

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吸气 呼气

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00:05:59.006 --> 00:06:06.057
我们陪伴着你 放心吧

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00:06:07.395 --> 00:06:11.958
晚安 祝你美梦

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00:06:15.917 --> 00:06:22.117
吸气 呼气

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00:06:23.311 --> 00:06:30.090
吸气 呼气

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00:06:32.050 --> 00:06:39.351
吸气 呼气

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