WEBVTT

1
00:00:01.190 --> 00:00:05.707
晚上好 我想应该是的吧

2
00:00:06.167 --> 00:00:15.898
毕竟大家可能是一边安眠一边在听 那我就稍微安静地 来给大家献上这最后一段音轨吧

3
00:00:16.899 --> 00:00:24.209
初次见面的人初次见面 并非初见的人的话 能与你再次相会 我很开心哦

4
00:00:24.666 --> 00:00:28.866
我是“留声铁路” 中为玲奈酱配音的声优 门胁舞以哦 

5
00:00:29.319 --> 00:00:39.407
在最后这个音轨 从玲奈那边接过接力棒 就由我 门胁舞以来给大家献上“主题讨论”的环节

6
00:00:40.439 --> 00:00:50.329
要聊的主题呢   好像是从大家寄来的内容之中 挑选一条来讲 谢谢大家

7
00:00:50.970 --> 00:00:54.673
这回的话 嗯…… 是这个

8
00:00:55.470 --> 00:01:04.862
来信的这位名叫 “住在静岗县相乐镇边上的‘七戏灵龙’先生” 

9
00:01:05.753 --> 00:01:09.452
七戏先生 非常感谢你的来信

10
00:01:11.089 --> 00:01:13.884
那我要读收到的“主题”了哦

11
00:01:14.709 --> 00:01:20.973
“平日里缓解压力的方法 对你而言的治愈是何物呢”

12
00:01:22.199 --> 00:01:29.268
缓解压力 缓解压力的方法啊……让我想想……

13
00:01:31.704 --> 00:01:35.187
那个 虽然跟现在这个情景感觉不太一样  

14
00:01:35.687 --> 00:01:42.519
当我觉得累了 碰到烦心的事情 整个人很烦躁的时候

15
00:01:42.919 --> 00:01:45.749
我的身体就会想要“关机”呢

16
00:01:46.040 --> 00:01:50.328
我想大家应该也差不多吧 真的马上就会犯困

17
00:01:50.954 --> 00:01:56.194
因为整个人会变成非常想睡午觉一样的状态

18
00:01:57.220 --> 00:02:00.423
果然睡眠不足才是最大的敌人呢

19
00:02:00.778 --> 00:02:07.778
那既然事情已经发生了 而且压力往往会比事情本身更容易增大

20
00:02:08.085 --> 00:02:13.103
所以我就干脆找个地方好好地睡一觉 睡他个1小时 2小时的

21
00:02:13.820 --> 00:02:21.424
作为缓解压力的方法 我很看重找个地方好好地睡一觉

22
00:02:22.000 --> 00:02:27.338
小眠1、2个小时也好 或者直接睡10小时也好 亦或者再多睡点也好

23
00:02:27.750 --> 00:02:33.390
能睡多久睡多久这件事 非常能缓解压力呢

24
00:02:33.580 --> 00:02:43.453
像发出声音啥的 不过要是睡眠时间太短的话 感觉还是会有点不同的

25
00:02:44.038 --> 00:02:47.649
要是不睡满6小时的话 还是有点不一样的

26
00:02:47.979 --> 00:02:53.107
所以得好好地睡才行 另外的话就是洗个澡 把不幸给冲走啥的

27
00:02:53.820 --> 00:03:00.617
心中想着要把不幸从这个下水道中排走啥的

28
00:03:01.300 --> 00:03:04.177
另外我的头皮是比较容易绷紧的

29
00:03:05.130 --> 00:03:09.187
所以我就自己给自己来个头皮按摩呢 自己揉一揉

30
00:03:09.789 --> 00:03:12.947
用按摩来缓解一下头部的僵硬

31
00:03:13.770 --> 00:03:20.545
我差不多就是这种感觉 以这种稍微能缓解一下压力的想法生活着

32
00:03:20.955 --> 00:03:24.726
七戏先生 非常感谢你的来信

33
00:03:25.150 --> 00:03:31.438
时间也差不多了呢 虽然只答出了一种方法 不过也要进入结尾的时间了呢

34
00:03:31.839 --> 00:03:37.041
非常感谢你搭乘和玲奈一起的治愈列车

35
00:03:37.670 --> 00:03:41.281
由衷地期待你的再次搭乘

36
00:03:42.179 --> 00:03:47.478
下一个夜晚也好 下一个站点也好 就让我们再次相会吧

37
00:03:48.470 --> 00:03:57.189
晚安 向着明日的清晨  “出发！ 前进！” 谢谢大家