放下去煮等十分鐘後正好
你的腿也放鬆多了 真是太好了
那你是為什麼爬到檜木山來了
看著地圖app
工作的事情也跟著進來
而且在聯絡的同時變成重要的事
你也真是集中
爬到你快掉下去的地方
一般爬到這對普通人都很難了
而且你啊
不管是多重要的事情
沒命就沒辦法做了啊
你真是誠實的好孩子
會說對不起跟謝謝
真是好聽啊
沙希幾十年沒聽過了啊
誠實的你真惹人憐愛
離火鍋煮好還要一段時間
能讓沙希好好看看你的身體嗎
你也想給我看就好
那麼
給我看看
原來如此
你是不是花很多時間
在看手機或電腦螢幕啊
因為這樣身體養成了壞習慣
都向前捲曲起來了
還有啊
果然是這樣
軀幹也稍微多鍛鍊點比較好喔
如果能減少對腰部的負擔
你肯定能更輕鬆地做到很多事
不管哪邊都是簡單的運動就有效的
不如在煮火鍋的時候在這裡試試
你想要的話我教你
那麼 首先兩手自然下垂
貼著身體的側邊
那現在拇指就會在正面
要跟身體朝著同個方向
那麼 稍微用力
從肩膀到手臂
像整體彎起來一樣
拇指向外側張開
張開
手臂的內側跟手心也是
全部一起
盡你所能的向外彎
張開
這樣做的話
能感覺肩胛骨跟肩胛骨間的空隙縮小吧
那就代表
讓養成捲曲習慣的身體
張開 伸展開來的意思
隨著捲曲的份張開身體的話
就這樣
慢慢的數到十
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
那麼
放鬆
讓身體放鬆下來
一開始這樣做
可能會感覺肩膀像要裂開一樣
但重複做幾次
馬上就會習慣的
如何
會痛嗎
如果有點痛的話
就先等到完全不痛
再慢慢試試看就好
還想再試試嗎
那麼
今天就試著做三組吧
好了嗎
要開始囉
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
好了 再放鬆
放輕鬆
感覺不錯
但太逞強會痛的
最後一組就跟剛剛一樣
不要勉強
慢慢的做
好嗎
既然這樣
稍微
就一點點
數得慢一點
讓沙希看看你的極限
那麼 最後一組
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
辛苦你了
很努力了呢
你餓了嗎
那個 沙希也是
那麼就來吃期待已久的火鍋吧
你要盛嗎
還是要沙希幫你盛
知道了
那就幫你盛得滿滿的
坐下吧
再等一下下
作為收尾
加入高級的秋田味噌
真是讓人放心的味道
啊 沒說過嗎
沙希是出身自秋田
在做神的時候在赤沼那邊
當完神之後住在太平山
當神之前在到處旅行
畢竟沙希眼裡只有酒
只要聽到幫忙就有酒喝
不管是山上還是海邊都趕著去
啊 難得的鹿肉煮硬了就不好吃了
好了
鹿肉 長蔥
舞菇 牛蒡 水芹
飯糰子也要
好了 多吃點
那麼
我要開動了
沙希可是鬼 不擅長忍耐
所以就從最喜歡的鹿肉開始
這真好吃
鹿肉果然要配秋田味噌
能壓抑住鹽味的美味
還能引出肉的美味 真好吃真好吃
好像也合你的口味呢
再吃點 多吃點
要是客氣鍋可要空了喔
飯糰子也好好吃
這是你第一次看到飯糰子嗎
那麼來吧 首先吃吃看
好吃嗎
這樣啊
那就好
比起用說的吃得更明白吧
飯糰子是米做的
拌飯碾得半碎做成的團子
把飯糰子成型
用秋田杉穿過伸長的
這就算是你也知道阿
那個啊
飯糰子跟切蒲英就像表兄弟一樣
不好 要煮過頭了
那也趕快吃 多吃點
要把火鍋的火熄了嗎
那麼
機會難得 就坐到你旁邊
你還要一碗嗎
吃夠了嗎
那沙希也
吃完這些就收工吧
真好吃
味道都煮進去了
這跟一開始是不同的美味
火鍋啊
自己一個人吃也不好吃
有你能一起吃
沙希真好運
旁邊有這麼好吃的火鍋
沒辦法喝酒還真是難受
好想喝啊
沒事 在茂伸這啊
跟在秋田一樣出力幫忙的話
就能得到酒之類的 也不是說完全沒了
只是
那個
前陣子惹了茂伸的神生氣
跟他約好了一個月不喝酒了
茂伸也有鬼在
牛鬼
名字叫透子 胸部很大的牛鬼
那個 沙希很喜歡比賽
就想要兩個鬼比比力氣
就跟她挑戰相撲了
但透子她太溫柔了
覺得沙希很想贏就放水
在勝負關鍵時放手了
沙希就覺得被小看生起氣來
牛鬼透子她有老公
因為透子很重視老公
沙希也知道就 你知道的
如果又在比賽中放水的話
沙希就要把透子的老公綁走囉
這樣子嘲諷她了
終於透子的眼神也變了
總而言之
山鬼跟牛鬼認真交手
土俵撐不住就碎掉了
當然比賽也沒了
慌張得也沒想到要跑
茂伸的神就跑過來
發了好大的脾氣
沙希在土俵碎掉的時候
也知道事情麻煩了
對神跟牛鬼透子都好好道歉了
跟透子不同 茂伸的神不輕易原諒
沙希在比賽前為了打氣喝了一杯
神就說原諒的條件是禁酒一年
一年喉嚨會乾掉的 也嚇到趕快道歉
然後阿 沒想到透子她
跟沙希一起跟神道歉了
然後神怒氣也消了
說禁酒就一個月就好了
要是打破這個約定
對神跟透子都很不好意思
所以不管火鍋多好吃
跟你聊得多開心
現在的沙希不能喝酒
最後一片肉了
今天你是來客
最後一片是你的
好了 別客氣
阿
哎呀
肉逃走了
那麼
重來一次
這次不會弄掉了
阿
很好吃的樣子呢
能露出這樣的表情
沙希也很高興
我吃飽了
沙希把肉弄掉的時候
有被濺到嗎
有燙到嗎
有那裡痛嗎
雖然不痛
但好像有東西跑進耳朵裡了 嗎
那能躺下來嗎
沙希幫你掏耳朵
沒什麼 雖然是第一次
不用擔心
畢竟沙希曾經是三吉大人
曾經是神的山鬼啊