您辛苦了
首先，要從哪裡開始說明比較好呢？
那個…
其實我…正在學習治療法
透過按摩或是香精之類的
契機只是請母親教我如何按摩
深入研究之後就漸漸著迷
然後我就想，這也可以幫學長消除疲勞
而且身體放鬆的話，好像比較容易入睡
不來試試看嗎？
問我為什麼做到這個地步嗎…
當然是因為…我是學長的女朋友…
學長感到疲勞的話，就會想幫你放鬆一下
而且…
學長就像被ASMR搶走了一樣，讓我很不甘心…
沒、沒事…！
那麼，馬上就從按摩開始吧
我把按摩精油帶過來了
那個…
可以把上半身脫掉嗎？
因為精油可能會沾到襯衫上
那個…
首先，先來揉手吧
學長，請把手放到毛巾上
這是帶有微微香氣的按摩用精油
今天試著帶柑橘味的過來了
雖然正常地揉也可以…
用精油提升潤滑度後，會變得更好揉
如何？
散發著柑橘香氣，是我中意的精油
首先，稍微倒一點出來…
差不多這樣
從手背開始做全面按摩哦
我會慢慢加強力道
會痛的話請和我說
從手背往手指…
讓精油擴散開來
學長的手…非常大呢
和我的手一比…
你看，手指的長度竟然差這麼多
而且…也能感覺到有多僵硬
像是這附近…就變得很硬
感覺很有舒緩的價值呢
連指尖都抹上精油…
會痛嗎？
那就好…
那就…再稍微加大力道哦
手腕借我一下哦
學長
請把大拇指朝向我
好，這樣就可以了
再來是…從大拇指開始按順序拉伸哦
我稍微能理解
這個讓人有點坐立難安對吧
我自己做的時候
偶爾也會覺得…手指是不是要被拔掉了
我們一樣呢，學長
避免拔掉學長的手指
我稍微減緩力道哦
這個按摩對手指的穴道很有效哦
血液循環不好的話，對睡眠也有不好的影響
好好地按摩過之後
讓它好起來吧
請把食指伸出來
學長的手指…比我的手指還要骨感
按在骨頭上不會痛嗎？
是嗎，那就好
那麼，就照這個力道繼續囉
學長，感覺如何？
有覺得手變輕盈一點了嗎？
是的
大拇指的根部非常僵硬
試著以那邊為重點來做了
那麼，就按照這樣，來弄另一隻手吧
在那之前…得先把油擦掉
學長，借用一下手
好，結束了
那麼，請換另一隻手上來
這邊也倒上油…
學長也喜歡這個香氣嗎？
是的，清爽的感覺也能幫助轉換心情
香氣很厲害哦
不只有放鬆的效果
也可以讓人提起幹勁
沒錯，非常的深奧
關於這部份，之後也來聊聊吧
像剛才一樣，讓這邊的手也好好放鬆一下吧
手的內側也要…
把精油好好地抹上去
雖然從剛才就在想了
果然學長的手真的很大
連手指也比我的粗
就覺得…「真是個男人啊～」這樣
要繼續按摩了哦
這個有穴道的地方…
要用力～地按囉
果然…
變得有點僵硬了
可以感受到累積了不少疲勞哦，學長
具體的穴位嗎？
雖然…還沒記住叫什麼名字
我記得…
食指的指甲下方…？
按壓這邊的話
對背部或頸部的僵硬應該有效果
我稍微按看看哦
有點痛嗎？
那就…減緩力道…
很神奇吧
按壓這裡，竟然是對背部有效
其他還有很多穴道
我會努力多記一點的哦
那麼，回到手指的按摩吧
和剛才一樣…
從手指的根部往指尖…
好了，手部到這邊結束
再來要按摩肩膀，我移動到背後去囉
這邊也倒點油哦
把這個塗抹開來…
等等…得注意不要流到地板上
差不多這樣吧
那麼…學長，不好意思了
從頸部捏到肩膀哦
學長，僵硬得好厲害啊…
硬梆梆的…
自己沒有揉過嗎？
確實…
自己來的話不太好施力對吧
那麼…連學長辦不到的份一起…
讓我來讓你好好放鬆吧
這附近僵硬得非常厲害
學長…你知道嗎？
從肌肉上來說，這部分不是肩膀，而是頸部哦
是的，沒錯
連接著頸部的肌肉變僵硬了…
大概是這種感覺
所以說…
從頸部往肩膀…
像這樣按～下去
舒服嗎？
穴道還有很多個…
照順序來按吧
好硬…
因為肌肉都糾成一團了…
才讓疲勞變得容易累積了也說不定
雖然ASMR也不錯
從根本解決問題…也很重要哦
沒事的
學長弄不到的地方…就像這樣…由我來揉
所以啊…
希望可以…更依賴我一點
這邊，稍微用力地按著旋轉哦
轉～轉…轉～轉…
轉～轉…！
如何？不會痛吧？
是啊…
「稍微有點痛但很舒服」的程度…好像是最好的
太痛的話就變反效果了，差不多就好…
這個力道可以嗎？
雖然背部也很僵硬
那邊的話，躺下來弄好像比較好
下次再讓我來按吧
再來要捶肩囉
雖然這麼說，但不是用拳頭咚咚地捶…
而是像這樣…
對著頸部，用手腕輕輕地敲打的感覺
是的，頸部這邊也十分僵硬
我覺得…上課時也可以偶爾轉動一下頸部哦
好了
這樣感覺如何呢？
再來要把油擦掉，請稍等一下哦
只做一次的話，馬上又會變得僵硬了
下次要再讓我揉哦
當然…學長要自己揉也可以
是嗎，既然說我揉得比較舒服的話…
就讓我來做吧
要是這樣…可以讓學長好好睡一覺就好了
當然…會擔心啊…
我知道學長在社團活動上很努力
因此而累積壓力也是沒辦法的事情
但是
睡不著的話，身體會越來越差的
希望學長…可以一直保持活力
為此…
不論按摩還是其他的，都會幫你做的
已經這麼晚了
那麼，我要回去囉
明天，學校見
請好好休息吧，學長