体ポカポカ手こすり体操 -カラダ・リセット第5巻-  今作品は手軽で簡単にできる「ポカポカ手こすり」の内容になります。 ※カラダリセットはそれぞれ独立して単巻で使用できる内容になっています。 ■第5巻は手をこするだけで体を芯からあたためていく内容になります ・今作では数分間手をこするだけで、体を芯からあたためていき、  血行を良くして手足をあたため冷えから回復したり血液の循環を良くしていく内容になります。 ・手こすりは単純な摩擦だけではなく、手のツボ刺激も同時にできますので  わずか数分でうっすらと額に汗をかくほどにあたたまることが出来ます。 ・僅かな動きで全身循環を促進するため、運動が苦手な人や激しい運動を控えなければいけない人でも行えます。 ・手に熱や気が集まるため、体操を終えたあとの熱い手をかざして疲れ目を癒やしたり  痛い場所に手を添えたりヒーリングにも応用が可能です。 ・今作は気のトレーニングシリーズ「タオマスター( http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ191453.html )」  のメソッドに基づいた内容のため、短い時間に体を芯からあたためたい時だけでなく  タオマスターの気のトレーニングの補助としても役立ちます。  ・気感開発の補助  ・体を巡る気血の流れを良くしたい時  ・小周天などの周天動作の前に、気の回りを良くするためのウォーミングアップなどにも役立ちます。 ※当作品は静かで落ち着ける場所で行うと効果的です。 ■主なメニューの流れ   ・手をこする(手、上半身、下半身、全体) ■作品内容(総収録時間 20:30) ・01ポカポカ手こすり説明(2:42) ・02ポカポカ手こすり本編(10:37) ・02ポカポカ手こすりショート版(7:10) ※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。 ※作品はトラック分けをしていますので稽古パートのみをリピートしたりと使いやすくなっています。 ※当作品は、タオマスターシリーズ  http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ191453.html  と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。 ■体験版内容 ・体験版では製品版の一部を試聴できます。 ■製品版内容 ・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。   ■聴き方 ・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。 ・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。 ・音量は普通もしくは小さめで聴くことをお勧めします。 ■注意事項 ※本作品は催眠音源ではありません。 ※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。 ※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。 ※本作は特殊な音声加工はしていないため、どなたでも聞ける内容ですが、それでも精神的に不安を感じてしまう方や  心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は視聴を控えるようお願い致します。 ■制作 タイヤンCV:浅木式 http://asgsk.web.fc2.com/ シンボルマークデザイン:浅木式 http://asgsk.web.fc2.com/ イラスト:そらのん http://www.pixiv.net/member.php?id=52313 BGM:甘茶の音楽工房 http://amachamusic.chagasi.com/ BGM:龍的交響楽 http://d-symphony.com/ 脚本・音声編集・効果音:Windress http://windress.jimdo.com/ 制作:まほー工房 http://mahoukoubou.jimdo.com/