容我失禮了
請戴上這個耳機
嗯 接下來一段時間
想讓客人聽聽可以放鬆的自然聲音
請享受在都會喧囂中 不太能聽到的聲音們吧
我也會透過麥克風說話的
那麼一開始用這聲音如何呢?
嗯
這是在森林中的聲音呢
我想可以聽到鳥叫聲 或是風吹樹洞的聲音等等 各種自然聲音
請你閉起眼睛 放輕鬆吧
想像自己也宛如身在森林中
住在都市的話 前往這類地方的機會就變少了呢
雖然說是森林浴
其實從樹木散發出的香氣中會有帶有放鬆效果的化學成分喔
而且鳥叫聲或樹木的擺動聲所製造出的自然律動
會給我們帶來放鬆效果
好像是其中存在跟人類心跳或呼吸一樣的律動
它也許就是能帶來安祥感的要因呢
像客人這樣經常疲勞的人
雖然想請你務必舉足前去森林浴
不過現在也能透過療癒CD來享受聲音
沒有時間的話很推薦喔
放輕鬆 放輕鬆
要是試圖去聽聲音 會反而感到緊張的
所以請你別想任何事情 放輕鬆喔
沒錯 就那種感覺...
客人你現在身處某片森林中
溫暖的陽光
鳥叫聲
風吹聲
聽得到各種聲音呢
那些全都是療癒客人疲勞的聲音
工作那些會造成壓力原因的事物 就請你忘掉吧
就暫時這樣...
還請你充分地
去享受森林的聲音吧
感覺如何呢?
那真是太好了
畢竟讓客人享受實際身在森林中的感覺 就是目的呢
這次就用這種聲音吧?
這聲音我個人還滿喜歡的
想請你務必聽看看
那麼要開始囉
恩
這是河川流動的聲音呢
現在客人在聽的不是像在集落旁的小河
而是在森林或山中那種接近自然的河川
流速也沒有那麼湍急
我想可以用放鬆的心情去聽吧
請你也像聽森林中聲音那樣放鬆去聽喔
客人你現在
來到了河川旁
試著像剛才那樣想像看看
由於是靠近自然的河川
所以除了河水流聲外應該還能聽到其他各種聲音
這種聲音擁有名為「1/f搖曳」的搖曳喔
剛才也說明過了
它會產生讓人體感到療癒的頻率
所以正適合現在的客人呢
來吧
靜靜去傾耳聆聽吧
別特別去意識 自然地...
畢竟都是平時會無意去聽到的聲音
所以不太會像這樣仔細聽呢
把這當作機會就去感受自然聲的療癒力量吧
儘管是同一條河川 仍會因地區不同而有不同樣貌 這也是很有趣的地方呢
越往上游 流速就越快 坡度也越陡峭
到了中游 流速就緩和許多
而到了下游河川流動上都不會產生波浪了
這麼說起來 你知道石頭形狀或大小
在越往上游 就會越多是大石頭或尖角的嗎?
恩
位於下游的小石子原本是在上游的石頭被沖下來的喔
被沖到下游之前會和其他石頭碰撞 而產生損耗逐漸變圓呢
想到那些 就會覺得它是花上許多時間而來到這邊
令人心生感慨呢
下次要是有去河川的機會
還請去關心看看吧
阿
不好意思
明明想讓你聽自然聲音 卻感覺都在跟你作說明...
這短暫時光還請你享受河川的潺潺流水聲吧
恩
差不多了...吧?
自然聲的療癒就暫時先到這邊吧
畢竟服務可不只有這樣 得告一段落呢
再來...那麼接下來
我會幫客人小腿及大腿作按摩喔
請繼續保持輕鬆坐著吧