WEBVTT

1
00:00:03.620 --> 00:00:07.117
那么 就从耳部按摩开始吧

2
00:01:14.990 --> 00:01:16.708
请放松身体

3
00:02:40.852 --> 00:02:42.391
慢慢地

4
00:03:10.524 --> 00:03:13.531
请保持自然的呼吸

5
00:05:45.725 --> 00:05:46.902
感觉怎么样？

6
00:07:51.681 --> 00:07:53.659
疲劳有所缓解了吗？