所以你今天怎么了？
第二节课才刚结束
嗯…看起来也不像是有哪里不舒服
想翘课…貌似也不是
感觉你好像没什么精神
是有什么烦恼吗？
如果不介意就和我说说吧
不用客气
保健室就是避风港
倾听烦恼也是保健老师的责任
啊…对了，我去泡杯茶吧
嗯嗯
原来是烦恼成绩一直没有提升
毕竟是备考学生，会不安也正常
还有呢？
你的烦恼不单单只有这些吧？
全都告诉我吧
嗯 嗯
这样啊，然后呢？
嗯
啊…原来如此
就是说你明明都升到高三了
却不但没有好到互相倾诉的朋友
也没有女朋友
没法像周围同学一样享受充实的校园生活
所以才有些着急
这种状态确实会没心思学习
不过朋友和女友也没法轻易交到
嘛，既然这样那肯定会没精神
嗯…
你有感觉头晕或身体不自觉地颤抖吗？
嗯，这样啊
原来如此，看来你堆积了不少压力
但是…也不能单纯归咎在“压力”上
毕竟对你们这个年纪的孩子来说
应该算是比较严肃的烦恼
啊，你请
喝茶吧
这是是能让人心情舒畅的香草茶
气味很香吧？
味道怎么样，好喝吗？
这种茶有温暖身体的效果
你知道「心理压力性着凉」吗？
如果思想像现在的你这样消极的话
身体就容易着凉
所以反过来温暖身体的话
思想貌似也会变的更积极
嗯？你好像不相信我
你最近睡得好吗
嗯 嗯
这样啊，果然会失眠
内心忐忑不安的时候不是很容易睡眠不足吗
一旦睡眠不足，自律神经就会紊乱
无法正常调整体温
头晕和身体发抖都是因为这个
身体的异常会进一步加剧不安
导致恶性循环
所以温暖身体，保持充足的睡眠
让身体回到正常状态会很有效果
幸运的是
这间保健室里配备了一张很不错的床
等你喝完那杯茶
就去床上躺三十分钟左右吧
嗯，没事的
班主任那边我会向他解释的
咦，你醒了吗
怎么样，睡着了吗？
嗯？ 感觉就睡了一小会儿？
啊…被帘子的声音吵醒了吗
抱歉，是我的错
怎么样，还能继续睡吗？
你试试看？
嗯…那就这样吧
我陪你睡，给你暖暖身体
这样肯定会更容易睡着
可以往里靠一点吗？
好的~
打扰了
虽然稍稍有点挤，忍忍吧
毕竟这是张单人床
来，再贴紧一点
都高中生了还有人陪睡
你可能会有些害羞
但人体的温度可以帮助调整自律神经
来，让我抱抱你
抱抱
怎么样？很温暖吧
来，闭上眼睛
对，就这样倾听我的声音
被人像这样在耳边轻语
会感觉很安心吧？
啊啦~ 反应真可爱
很痒吗？
那如果我这样呢
这个感觉怎么样？
很暖和吧？
用老师温暖的吐息给你暖暖耳朵
能像这样感受到有人紧贴着自己
对自律神经很有益哦
没有朋友也没有恋人的话
肯定很渴望肌肤的温度吧
打起精神
今天有老师陪你
来，身体放松
身体绷这么紧可睡不着的哦
对了
试试深呼吸吧
来 吸气
呼气
吸气
呼气
吸气
呼气
对，放松一下
紧张应该稍稍缓解了吧
就算没有生病或受伤
你也可以随时来保健室哦
实际上甚至有经常逃课来这里的常客
老师随时都欢迎你
想什么时候来都可以
刚才不是说了吗
保健室就是避风港
不管谁都有想逃避的时候
需要一个逃避现实的场所
特别是你们这种
处于烦恼诸多年龄段的年轻人
逃避是一件很重要的事哦
对吧？
对了
让你体验一下我能缓解压力的拿手魔法
对，就是魔法
这次是破例哦
不可以告诉其他人
老师的嘴唇柔软吗？
没有不喜欢吧？
嗯，那就继续吧
怎么样？
是不是感觉体温升高一点了？
毕竟心跳加速的时候身体会发热
唉？
心跳太快，都顾不上睡觉了？
抱歉啦
那作为赔罪
这次就让你体验一下能让人进入梦乡的魔法
是不是被吓到了？
这个怎么样，没有不舒服吧？
一开始可能会感觉很躁动
但只要习惯后
就能慢慢放松下来了
你稍微坚持一下吧
啊啦，你刚醒吗？
稍稍睡一会儿了吗？
刚才我偷看的时候
你倒是睡得很安详
难道是做了个美梦？